踵の痛みが治らない、そして足の裏がすぐ疲れる。この２点はそれぞれが以下のような悪循環を元に生じているのではないかと感じた。 踵が痛いからそれをかばって前体重になる。 前体重になることでアキレス腱やふくらはぎ辺りに力が入り、さらに足にも負担が…

踵が痛いからそれをかばって前体重になる。 前体重になることでアキレス腱やふくらはぎ辺りに力が入り、さらに足にも負担がかかる 結果的に足がすぐ疲れ、アキレス腱周辺の筋肉が硬直し足底筋膜炎につながる こんな感じだと思う。この悪循環で踵部脂肪体症候…