科学的根拠をもとにした筋トレ教科書最新号の発刊です。 科学的に正しい筋トレ 最強の教科書作者: 庵野拓将出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2019/03/28メディア: 単行本この商品を含むブログを見る もくじ 【序 章】 筋トレに関する7つの「新常識」 【第1…